Nasz zespół

Mam na imię Anka, jestem pasjonatką e-learningu, nauczycielką akademicką z wieloletnim doświadczeniem, która między innymi wspiera osoby starsze w odkrywaniu uważności. Lubię współpracę międzypokoleniową. Projekt realizuję z Mikołajem i Martą.

Mikołaj niedawno ukończył studia inżynierskie na kierunku informatyka, ze specjalizacją programowanie. Interesuje się nowoczesnymi technologiami, a w szczególności sztuczną inteligencją.

Marta pracuje w branży IT, interesuje się grafiką, modelowaniem 3D, automatyzacją w języku Python. Jest częstym gościem społeczności Hackerspace Trójmiasto, lubi brać udział w projektach, których celem jest wywołanie pozytywnej zmiany w społeczeństwie. Bliski jej także temat urbanistyki i architektury, pracowała w branży budowlanej.

Nasz pomysł to kurs e-learningowy „60 minut z uważnością”, który zawierać będzie proste ćwiczenia uważności (ang. mindfulness) dla osób 70+, pomagające zadbać o dobrostan psychiczny oraz emocjonalny.

Chcemy sprawdzić, czy regularna praktyka uważności może realnie poprawić jakość życia seniorów i wzmocnić ich poczucie sprawczości.

Marzymy o tym, aby nasza innowacja stała się dla starszych osób codziennym wsparciem, źródłem spokoju i radości, a także impulsem do aktywnego, świadomego życia, tak naprawdę, niezależnie od wieku.